GINNASTICA
METODO
PILATES
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INFO CORSO
Nessun prerequisito necessario. Nessun limite di età. Migliora la postura e l’equilibrio
Rinforza la muscolatura addominale, sviluppa i muscoli che sostengono la colonna vertebrale, migliora la mobilità articolare e allevia i problemi legati allo stress.
Occorrente: materassino personale, abbigliamento comodo.
Necessaria prenotazione per la lezione di prova all’indirizzo info@danzaerea.com o al 3491872658 (anche whatsapp).
Molinetto di Mazzano
Presso la scuola media A. Fleming LUNEDì 18.00 – 18.45
Presso la palestra del Palazzetto MERCOLEDì 18.35 – 19.20
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