Nessun prerequisito necessario. Nessun limite di età. Migliora la postura e l’equilibrio

Rinforza la muscolatura addominale, sviluppa i muscoli che sostengono la colonna vertebrale, migliora la mobilità articolare e allevia i problemi legati allo stress.

Occorrente: materassino personale, abbigliamento comodo.

Necessaria prenotazione per la lezione di prova all’indirizzo info@danzaerea.com o al 3281361442 (anche whatsapp).

Molinetto di Mazzano

Il corso di ginnastica con metodo Pilates a Mazzano inizierà il 03/10/2022

Tutti i lunedì dalle ore 18,00 alle 18,50 presso la palestra della scuola Fleming a Molinetto

Tutti i giovedì dalle ore 18,30 alle 19,20 presso la palestra della scuola Bianchini a Ciliverghe